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让做饭像点歌一样简单

AI + 营养学，60秒生成控糖友好的个性化三餐菜单

单餐碳水 ≤ 40g
优质蛋白 ≥ 20g
低GI食材优选

全方位助您轻松控糖

MyEatPlanner为您提供智能化餐饮解决方案，从菜单规划到营养分析，让健康饮食变得简单愉快。

智能餐单规划

基于您的饮食偏好和控糖需求，AI智能规划三日餐单，每餐均衡营养，让健康饮食不再困扰。

详细烹饪指南

每道菜品配有详明步骤指导和食材用量，即便厨艺新手也能轻松制作出美味又健康的佳肴。

一键购物清单

自动整合所需食材生成购物清单，告别反复查看配方的烦恼，一次购齐所有食材更省心。

营养数据分析

清晰展示各餐热量、碳水、蛋白质及脂肪含量，帮助您轻松掌控饮食摄入，科学控糖。

提升您的健康饮食体验
今天就开始使用AI智能定制

告别枯燥的餐饮计划，让AI营养师根据您的喜好和健康需求，智能生成美味又控糖的个性化菜单

AI智能定制专属菜单

根据您的口味偏好、饮食限制和烹饪时间，快速生成适合您的3天健康菜单

个性化定制

告诉我们您的偏好，AI将为您生成专属3天菜单计划

今日午餐推荐

根据当前时间智能推荐
午餐

藜麦鸡胸沙拉

460
热量
36g
碳水
35g
蛋白质
控糖友好
午餐

黑椒牛肉芦笋荞麦面

505
热量
44g
碳水
34g
蛋白质
控糖友好
午餐

苦瓜虾仁藜麦饭

450
热量
34g
碳水
32g
蛋白质
控糖友好
午餐

泰式青柠鸡胸藜麦沙拉

480
热量
36g
碳水
38g
蛋白质
控糖友好
午餐

扁豆番茄牛肉汤＋黑麦面包

500
热量
42g
碳水
33g
蛋白质
控糖友好

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解锁专业级AI营养师功能，让您的健康饮食之旅更加精准和智能

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